教师的职业生涯包括
职业发展规划：教师在职业生涯中需要制定职业发展规划，包括个人学习和专业发展目标，以及未来职业发展路径的规划。
教学技能提升：教师需要不断提升自己的教学技能，包括课堂管理、教学方法、课程设计等方面的能力，以提高教学质量。
学术研究和专业发展：教师可以通过参与学术研究项目、发表论文、参加学术会议等方式提升自己的专业水平，拓展自己的学术视野。
教育管理和领导能力：在职业生涯中，教师有机会担任教研组长、年级组长、学科组长等职务，需要提升自己的教育管理和领导能力。
职业道德和素养：教师需要注重职业道德建设，保持专业素养，不断提升自己的职业修养，成为学生和家长值得信赖的教育者。
教师职业发展心理健康：教师在职业生涯中会面临各种挑战和压力，需要保持心理健康，建立积极的职业发展心态。